Dr. Medgyesi János írásai az anyagcseréről, fogyókúráról, hormonális egyensúlyról és az egészséges életmódról.
Ha diétázol, figyelsz az ételekre, esetleg mozgsz is – de az alvásra nem gondolsz? Pedig lehet, hogy épp ez az a hiányzó láncszem, ami miatt nem jön az eredmény. Az alvás és a testsúly kapcsolata tudományosan bizonyított – mégsem beszélünk róla eleget. Mi történik a szervezetedben, ha nem alszol eleget? Két kulcshormon szabályozza az éhségérzetet: […]
Sokáig azt gondoltam, a fogyás szenvedéssel jár. Éhséggel, unalmas salátákkal, lemondással. A Prodimed ételek megmutatták, hogy ez nem így van – és ez változtatott meg mindent. Az első gondolat: “megint egy diétás cucc?” Bevallom, amikor először hallottam a Prodimed tasakos ételekről, automatikusan azt képzeltem: valami ízetlen, poros, a fogam közé ragadó izé, amit le kell […]
Az első konzultáció ingyenes – személyesen vagy online.
Ingyenes konzultáció foglalása →